하루에 15분 운동 하고 있는데
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제대로 하면 힘들어서 깔짝
15분씩 하고 있는데 이것도
꾸준히 하면 효과 있을까요
15분씩 하고 있는데 이것도
꾸준히 하면 효과 있을까요
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댓글목록











마이너스포인트뭐냐님의 댓글
안하는것보다 무조건 나음
15분만이라도 움직이면 근육 녹는것도 줄고, 어쨋든 잉여 칼로리도 일부 녹이니까
