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엉망인 식습관이지만 가끔 생각한다

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10대에 1끼 20대에 군대 때문에 이상한 버릇 붙어서 하루 3끼

30대에 다시 2끼 내외로 먹고 30대 때부터 입이 심심해져서 콜라나 주스 무지 먹기 시작하고
원래도 먹는게 영양 불균형 적이고 하루에 1~2끼 먹다 보니까 과식 할 때도 있는데

내 나름 대로는 엉망인 식습관이라고 생각하는데도 딱히 큰 질환이 없거든

먹는게 적당히 엉망이어도 사람몸은 방어할 수 있는 한계치가 꽤 된다는 말이지

근데 10대 20대 30대 부터 비만 통풍 당뇨 오는 사람들 보면 문득문득 생각 날 때 있다

대체 얼마나 과식을 하고 고기-술을 좋아하고 설탕을 쳐 먹었으면 10~30대부터 비만 통풍 당뇨가 오는지
한 누적이 쌓여서 장노년이면 몰라도 나보다 어린대 통풍 당뇨 이런 거 튀어 나오면 겉보기와 다르게 식습관 개폐급이란 생각만 듬
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댓글목록

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인내4님의 댓글

no_profile 7 인내4쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

배달음식이나 냉동식품 너무 먹어서 그런 듯

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ONEGAME님의 댓글

no_profile 23 ONEGAME쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

통풍 이건 가족력이 커요

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광타무시루님의 댓글의 댓글

no_profile 3 광타무시루쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그런 것도 있겠지만 술+고기 자제 못 하고 선 넘게 먹어도 젋을 때 옴

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ONEGAME님의 댓글의 댓글

no_profile 23 ONEGAME쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

같이 일하는 동료가 할아버지 부터 아버지 본인 까지 통풍이라 약 먹더군요

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락스반샷님의 댓글

no_profile 3 락스반샷쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

젊어도 과하면 병오는거지

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단감님의 댓글

no_profile 4 단감쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

먹는 건강 중요

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fgrtff님의 댓글

no_profile 4 fgrtff쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그건 조금 편견일수도 있음...유전이 진짜 어마어마한 영향을 끼침;; 누군가는 지좆대로 먹어도 안 걸리고, 누구는 식단관리해도(빡세게는 아니지만) 걸리는 게 통풍 당뇨임

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광타무시루님의 댓글의 댓글

no_profile 3 광타무시루쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

유전이라 조심해야 한다고 하는 사람 1명 보긴 했는데
조심해야 한다고 말만 쳐 하고 자제 안 하더라 술 먹고 고기 먹고 그러고 출근해서 통풍 왔다고 찡그리고  알면 금식을 해야지

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fgrtff님의 댓글의 댓글

no_profile 4 fgrtff쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

ㅋㅋㅋㅋ 그런 사람들이 있긴 함...그건 지가 지 방아쇠를 당긴 거긴 함

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bkpm님의 댓글

no_profile 3 bkpm쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그냥 유전이죠

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해산물님의 댓글

no_profile 3 해산물쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

어리면 유전이아닐까

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이회차님의 댓글

no_profile 2 이회차쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

유전이지 않을까용

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안전거리님의 댓글

no_profile 3 안전거리쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

룰렛에서 질병 범위가 커질 뿐이지 무조건 당첨되는 건 아니니까...

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T1Re님의 댓글

no_profile 3 T1Re쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

유전 아닐까? dna의 힘이지

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헬카임님의 댓글

no_profile 3 헬카임쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그래도 환경을 무시못함

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Qiwor님의 댓글

no_profile 3 Qiwor쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식습관이 진짜 중요하지

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johntro님의 댓글

no_profile 3 johntro쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식습관, 생활습관이 중요한데, 부모가 이런 부분에 좀 무지하면 어릴 때 나쁜 습관이 들어서 건강이 빨리 망가지는 것 같더라ㅠㅠ

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돈까스덮밥님의 댓글

no_profile 4 돈까스덮밥쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

식습관도 중요한데 유전도 크죠

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