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혈당 스파이크에 존나 효과적이라는 행위

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"잠깐 걷기"

낮에 점심먹고 식곤증 존나 올때

잠깐 낮잠 때리는것보다 이게 더 효과적이라며?

어쩐지... 대기업애덜 밥먹고 바로 산책 조지길래

몬가 했음 ㅇㅇㅋㅋㅋㅋ
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댓글목록

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Qwerqwer님의 댓글

no_profile 3 Qwerqwer쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

또 언제는 앉아있으면 안된다며

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밍밍이님의 댓글

no_profile 3 밍밍이쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

아니 진짜냐

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Woongnana님의 댓글

no_profile 3 Woongnana쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

잠깐 낮잠 때리는건 괜찮은거에요? 굉장히 치명적이라고 들은거같은디..

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어째헬븐만하냐님의 댓글의 댓글

no_profile 14 어째헬븐만하냐쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

30분이라도 자면 덜 졸리다는 애들 많음
해외엔 낮잠 문화가 있기도 하고

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푸른잎님의 댓글

no_profile 3 푸른잎쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

효과 좋긴 해

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싸찌님의 댓글

no_profile 3 싸찌쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

밥먹고 산책은 좋은 습관이긴하죠.

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푸른잎님의 댓글

no_profile 3 푸른잎쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

걷는게 좋긴 하지

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잘살아봅세님의 댓글

no_profile 3 잘살아봅세쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

생각보다 효과가 엄청 좋음..

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더구어런님의 댓글

no_profile 3 더구어런쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

아 그렇게 효과가있군요

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개미핥기님의 댓글

no_profile 3 개미핥기쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

잘보고갑니다

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ㅎooㅎ님의 댓글

3 ㅎooㅎ쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

진짜 잠깐걷는게 효과 은근큼

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가르고루아님의 댓글

no_profile 3 가르고루아쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

킹치만 저는 낮잠을 잡니다 ㅋㅋㅋ

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이카루스님의 댓글

no_profile 3 이카루스쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

난 그냥 낮잠때릴래

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레몬라무네님의 댓글

no_profile 1 레몬라무네쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

바로 낮잠을 참을수가없다

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Skelwj님의 댓글

no_profile 5 Skelwj쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

낮잠자는게 더 좋아 아는데

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네오로버스트님의 댓글

no_profile 3 네오로버스트쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

낮잠잘수있으면 잠시 낮잠때리는게 최고지

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사이키델릭님의 댓글

no_profile 1 사이키델릭쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그냥 10분쯤 자는 게 훨씬 정신이 맑아 집니다,

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유거누님조아님의 댓글

no_profile 3 유거누님조아쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

스쿼트 50번 조져도 효과적이라고 들었어요 ㅎㅎㅎ

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ghjk5678님의 댓글

no_profile 3 ghjk5678쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

걷기만 해도 호르몬 빠르게 안정되긴 함

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진연화님의 댓글

no_profile 3 진연화쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

걷는것도 좋나보네

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소라빵님의 댓글

no_profile 3 소라빵쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

걷는게 좋긴한듯

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AU가음수래님의 댓글

no_profile 3 AU가음수래쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

살려고 하는것

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하늘아래서님의 댓글

no_profile 3 하늘아래서쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

걸어서 점심 먹고 와서 낮잠 30분잠

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kein님의 댓글

no_profile 4 kein쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

걷는것 좋지

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ooqq991님의 댓글

no_profile 3 ooqq991쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

걷기..최고의운동

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