위고비 같은 거 나오기 전에 다이어트 했었는데
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대략 하고 2년 쯤 유지 중임
내가 만들어먹긴 좀 그래서 풀떼기만 전문적으로 파는 가게에서 상추 같은 거 1kg 씩 파는 거 사서 밥 먹기 전에 샐러드 1접시 먹고
식단은 그냥 쿠팡에서 다이어트 도시락 괜찮은 거 세트로 사서 먹음
비싸긴 한데 한번에 6개 정도 오는데 저 가격이면 배달로 끼니 떼우는 것보단 싸더라고
그렇게 해서 15인가 16 빼고 정상체중 유지중
요새는 위고비 이런 거 나와서 더 쉬울 듯
근데 하묜 미친듯이 뭐 먹고 싶긴 함
내가 만들어먹긴 좀 그래서 풀떼기만 전문적으로 파는 가게에서 상추 같은 거 1kg 씩 파는 거 사서 밥 먹기 전에 샐러드 1접시 먹고
식단은 그냥 쿠팡에서 다이어트 도시락 괜찮은 거 세트로 사서 먹음
비싸긴 한데 한번에 6개 정도 오는데 저 가격이면 배달로 끼니 떼우는 것보단 싸더라고
그렇게 해서 15인가 16 빼고 정상체중 유지중
요새는 위고비 이런 거 나와서 더 쉬울 듯
근데 하묜 미친듯이 뭐 먹고 싶긴 함
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댓글목록
tell95ing님의 댓글
3 tell95ing쪽지보내기
아이디로 검색 작성일
먹는거 다이어트에 엄청 중요하구나
ckdcjs1811님의 댓글
3 ckdcjs1811쪽지보내기
아이디로 검색 작성일
요즘 위고비 실명 부작용때문에 난리던데