내가 나이 먹은 걸 실감할 때
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어릴 적에는 1일 1치킨 먹어도 아무 불편함 없이 건강하게 잘 다녔는데.
지금은 치킨 반마리만 먹어도 몸이 무겁고, 그 날은 1시간 정도 산책하거나 30분 정도 런닝머신으로 운동하지 않으면 몸이 종일 무겁고 위장이 부담스러움.
옛날에는 라면이니 짜장면이니 햄버거니 돈가스니, 고기나 밀가루 음식 자주 먹고 다녔는데.
지금은 집에서 만든 밥에 찌게나 국으로 말아먹는게 젤 위장이 편함.
또 몸매 가꾸기 위해 운동하는게 아니라, 살고 싶어서 운동하게 됨.
지금은 치킨 반마리만 먹어도 몸이 무겁고, 그 날은 1시간 정도 산책하거나 30분 정도 런닝머신으로 운동하지 않으면 몸이 종일 무겁고 위장이 부담스러움.
옛날에는 라면이니 짜장면이니 햄버거니 돈가스니, 고기나 밀가루 음식 자주 먹고 다녔는데.
지금은 집에서 만든 밥에 찌게나 국으로 말아먹는게 젤 위장이 편함.
또 몸매 가꾸기 위해 운동하는게 아니라, 살고 싶어서 운동하게 됨.
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댓글목록
caliostro님의 댓글
5 caliostro쪽지보내기
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이젠 조금만 짜게 먹으면 머리가 무거워
iwkahqjj님의 댓글
1 iwkahqjj쪽지보내기
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난아직젊네