저탄고지로 빠지는 체중은 > 자유게시판

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

자유게시판

저탄고지로 빠지는 체중은

페이지 정보

profile_image
작성자 no_profile 3 아라리아리쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 13건 조회 26회 작성일 49분 전

본문

절반 가까이 수분이 빠지는 거임

탄수화물, 당을 섭취했을 때 몸에

저장하는 글리코겐이 수분을 끌어당겨 결합하고 있어서

첫 5kg 빠지는 것 중 2키로는 물 1키로는 근육 2키로는 지방임
추천0 비추천0

댓글목록

profile_image

푸른바다님의 댓글

no_profile 3 푸른바다쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그래서 수분 공급이 더 필요하구나

profile_image

아라리아리님의 댓글의 댓글

no_profile 3 아라리아리쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

수분 공급도 공급인데 빠져나가는 수분이랑 같이 쓸려나가는 미네랄 섭취가 더 중요함 그래서 소금 섭취량을 좀 늘려주는게 좋음

profile_image

ㅂㅍ님의 댓글

no_profile 5 ㅂㅍ쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

난 고탄 고지로 먹고 있어서 살 졸라 찌는데... 탄수화물 어떻게 끊냐 담배끊는것 보다 더 힘들다

profile_image

고구마슈크림님의 댓글

no_profile 3 고구마슈크림쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그러면 물 마시면 절반 돌아간다는 소린가

profile_image

바람이님의 댓글

no_profile 3 바람이쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

물은 자주 먹어야됨

profile_image

2any10님의 댓글

no_profile 4 2any10쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

너무 다양하군

profile_image

코카민트찍먹님의 댓글

no_profile 3 코카민트찍먹쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

물 많이 마시면서 빠지면 ㄱㅊ나그럼

profile_image

0011님의 댓글

no_profile 4 0011쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

굶어서 뺀다는 거 자체가 말이 안되는 방법임

profile_image

Yyhhh1234님의 댓글

no_profile 3 Yyhhh1234쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

처음알았네

profile_image

하리돈님의 댓글

no_profile 4 하리돈쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

운동할때 수분이 부족할때가 많지

profile_image

이미님의 댓글

no_profile 3 이미쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

다이어트에 먹는데 80퍼지

profile_image

kkklkl님의 댓글

no_profile 3 kkklkl쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

건강하게 빼려면 어케해야할까

profile_image

가르고루아님의 댓글

no_profile 3 가르고루아쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그냥 하루 3끼만 먹으면 빠지는데 그게 쉽지 않음 ㅋㅋ

Total 924,110건 1 페이지
자유게시판 목록
번호 제목 글쓴이 조회 추천 날짜
공지
헬카 후원하고 AU 받는 방법!! (1~3) 댓글 60 개
no_profile 6 뀨종쪽지보내기 아이디로 검색 3172 3 09-19
공지
업로더에게 20%의 수익이 적립되도록 패치되었습니다 댓글 60 개
no_profile 6 뀨종쪽지보내기 아이디로 검색 20770 55 09-16
공지
자유게시판 규칙 + 도를 넘은 파밍 글 + 타 사이트 홍보 + 불안감조성 차단 댓글 62 개
no_profile 6 뀨종쪽지보내기 아이디로 검색 53554 733 09-15
924107
건전한 마사지 받을때... 사진을 안넣었네 N새글
no_profile 3 tazxck쪽지보내기 아이디로 검색 4 0 1분 전
924106
님들도 자징어 냄새 기본적으로 나심? N새글
no_profile 9 문차일드쪽지보내기 아이디로 검색 5 0 1분 전
924105
어제 나름 일찍 잤는데 N새글
no_profile 3 킴블리쪽지보내기 아이디로 검색 8 0 2분 전
924104
매우 건강한 건물주의 식단을 직접 볼 기회가 있었어 자세히 봤음 N새글 댓글 2 개
no_profile 9 헬태식이돌아왔구나쪽지보내기 아이디로 검색 7 0 2분 전
924103
넷플릭스 꿀알바 볼만하네... N새글 댓글 1 개
no_profile 4 지옥에서온귀환자쪽지보내기 아이디로 검색 5 0 3분 전
924102
다들 점심 맛있게 드세요 N새글 댓글 1 개
no_profile 24 ONEGAME쪽지보내기 아이디로 검색 4 0 3분 전
924101
아몰라 N새글
no_profile 3 킴블리쪽지보내기 아이디로 검색 6 0 3분 전
924100
[ㅎㅂ] 할로윈에 여행가면 N새글 댓글 3 개
no_profile 13 쓰리섬마을쪽지보내기 아이디로 검색 13 0 4분 전
924099
다이어트를 해야하는 이유 N새글 댓글 7 개
no_profile 3 아라리아리쪽지보내기 아이디로 검색 13 0 5분 전
924098
구 헬븐 할때 6년전보다 살이 더찜 N새글 댓글 8 개
no_profile 9 문차일드쪽지보내기 아이디로 검색 11 0 6분 전
924097
오늘은 N새글 댓글 2 개
no_profile 3 킴블리쪽지보내기 아이디로 검색 10 0 7분 전
924096
꿀알바 8화까지봤는데 N새글 댓글 4 개
no_profile 6 실미사2025쪽지보내기 아이디로 검색 11 0 9분 전
924095
건강한 다이어트는 허상임 N새글 댓글 11 개
no_profile 3 아라리아리쪽지보내기 아이디로 검색 19 0 10분 전
924094
예전 자취하던 곳의 돈까스 집이 그립구나 N새글
no_profile 3 고구마슈크림쪽지보내기 아이디로 검색 9 0 11분 전
924093
건전한 마사지 받다가 황당했던적 있음 N새글 댓글 4 개
no_profile 3 tazxck쪽지보내기 아이디로 검색 26 0 17분 전
924092
시,,,,,,,,시바아라...... N새글 댓글 3 개
no_profile 6 qwerqqqqq쪽지보내기 아이디로 검색 13 0 18분 전
924091
남자들의 취미를 뭐라 부르는줄암? N새글 댓글 8 개
no_profile 7 개그맨이따로없음쪽지보내기 아이디로 검색 26 0 20분 전
924090
치이카와 우사기랩 따라하면 신남 N새글 댓글 4 개
no_profile 3 코카민트찍먹쪽지보내기 아이디로 검색 13 0 28분 전
924089
한한령은 좀 과장된거임 N새글 댓글 7 개
no_profile 3 고기반찬쪽지보내기 아이디로 검색 29 0 29분 전
924088
비비고 이후 냉동만두컷이 존나 놓아짐 N새글 댓글 15 개
11 안뇽안뇽안뇨요옷쪽지보내기 아이디로 검색 25 0 31분 전
924087
유튜브 프리미엄 라이트라도 빨리 해야겠다 N새글 댓글 7 개
no_profile 3 강낭콩밥쪽지보내기 아이디로 검색 19 0 34분 전

검색

회원로그인

회원가입

주간 인기글

전체보기
  1. 1 고전) 섹스에 적극적인 미스코리아 6,880
  2. 2 샤워하다가 필 받아서... 6,724
  3. 3 국내 단백질 도둑 1황 서안 - 6 5,750
  4. 4 자지를 맛있게 빨아 주는 여친 5,650
  5. 5 인도 레딧녀 u/SahaniSingh 5,277
  6. 6 서양 문신충에게 겁나 따먹히는 초슬랜더녀 4,679
  7. 7 자지를 맛있게 빨아 주는 유부녀 4,289
  8. 8 고스 레딧녀 u/Sugar_Lily_14 4,255
  9. 9 조수석에 탄 사람은 자는 거 아니야 4,089
  10. 10 미녀의 자신감있는 노출 4,026
  11. 11 우주 전함 안에서 하는 섹스 3,743
  12. 12 임신초기->만삭까지 여성 신체변화 3,701
  13. 13 겨울왕국 여왕 닮은 백마의 섹스 3,365
  14. 14 섹 반응 좋은 노예녀 3,188
  15. 15 레딧녀 u/flavor_of_the_week_ 2,513
  16. 16 국내 단백질 도둑 1황 서안 - 5 2,493
  17. 17 청순한 처자를 따먹고, 보지 속까지 들여다 보자 2,413
  18. 18 통화 하며 섹스 하는 2,404
  19. 19 범죄자 년들을 체포해서 따먹어 보자 2,364
  20. 20 국내 단백질 도둑 1황 서안 - 1 2,335
  21. 21 1인칭 포르노 촬영 방법 2,327
  22. 22 똥까시 특집 2,218
  23. 23 서양 모델 Katline Roddes 2,210
  24. 24 레딧녀 u/LuClaire 2,053
  25. 25 애완 노예 1,998
  26. 26 타임스톱 처럼 여자를 멈추게 만드는 기타 1,947
  27. 27 고전 플레이보이 모델 Patricia Farinelli 1,814
  28. 28 일본에서 직접 사온 레어한 AV 애널섹스 모음집 10 1,748
  29. 29 국내 단백질 도둑 1황 서안 - 4 1,650
  30. 30 훔쳐보는 거~ 1,602
  31. 31 상상하는대로 다 되는 요즘 AI 1,562
  32. 32 한때 인터넷에 유명했던 에어팟 1,538
  33. 33 스캇) 여자들이 성인의 물감놀이가 무엇인지 보여주는 작품 3 1,499
  34. 34 국내 단백질 도둑 1황 서안 - 2 1,483
  35. 35 국내 단백질 도둑 1황 서안 - 3 1,422

사이트 정보

회사명 : 헬카이브 농업협동조합
사업자 등록번호 : 없음
개인정보관리책임자 : 당신

공지사항

접속자집계

오늘
49,949
어제
74,272
최대
229,536
Copyright © HELLKAIV.NET All rights reserved.