과자 먹는 습관을 들이면 계속 뭔가 집어먹게 되거든 > 자유게시판

하루 한끼 먹다보면 또 적응함

그 공복을 견뎌야 하는데 간식 먹어버릇 하면 그게 힘들지

슬프네여ㅠ

습관이 크지

손이가요 손이가 자꾸만 손이가요

그냥 집에 있으면 먹고 없으면 좀 땡기지만 사러가기 귀찮아서 안 먹음

나도 약간 그런 습관이 있어서 걱정이네요

콜레스테롤 높아진다 그런 습관 있으면

과자는 참아야되는거야..

그냥 물 떠놓고 손에 쥐고 있으면 물만 먹게 되던데

걍 집에 과자를 안둠 그래서

그렇게 살이 찌는거죠