운동 안쉬고 하니까 몸에 무리오는거같네
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역시 무작정 안쉬는것보단 적당히 쉬는게 낫나
아무래도 많이하면 좋겠지? 하고 생각했는데 그게 아닌가봄
운동 루틴 다시 짜서 열심히 해봐야지
아무래도 많이하면 좋겠지? 하고 생각했는데 그게 아닌가봄
운동 루틴 다시 짜서 열심히 해봐야지
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댓글목록 16
아브라카다브라마님의 댓글
3 아브라카다브라마쪽지보내기
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리커버리도 필요해요
alaksjdlf님의 댓글
2 alaksjdlf쪽지보내기
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너무 무리하면 몸에 안좋음
모쏠러님의 댓글
원래 근육에 적당한 휴식이 필요함