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어제 운동 심하게 한건가

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작성자 no_profile 8 인내4쪽지보내기 아이디로 검색 작성일 13시간 전 조회 41 댓글 11

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오늘 쉬는 날이라고 어제 운동 좀 했더니

온몸이 찌뿌둥한거 같이 느껴지네

오늘은 그냥 쉬어야 겠네
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댓글목록 11

음이거되는건가모르겟님의 댓글

no_profile 3 음이거되는건가모르겟쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

어깨가 나는 겁나 아픈데 운동 빡세게해서어어

치킨마요님의 댓글

no_profile 3 치킨마요쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

무리해서 하면 염증남

댕댕이님의 댓글

no_profile 6 댕댕이쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

쉬어주는것도 중요하죠

이건뭐임님의 댓글

no_profile 3 이건뭐임쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

오랜만에 하면 무리하면 안됨

루돌프님의 댓글

no_profile 4 루돌프쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

근육통이 온건가 난 다쳐서 지금 운동도 못하고 놀지도 못함

동서번쩍님의 댓글

no_profile 3 동서번쩍쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그럴땐 가벼운 유산소하면 염증수치 떨어짐 아니면 소염제 때려먹고 웨이트 ㄱㄱ

Pollow님의 댓글

no_profile 3 Pollow쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

이제 이럴때 운동을 또 해야되는데

맛슈님의 댓글

no_profile 11 맛슈쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

나도 해야지

asdrqerq님의 댓글

no_profile 3 asdrqerq쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

근육통 올떄 쉬면 안된다던것 같다에요

유수님의 댓글

no_profile 3 유수쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

무리하면 온몸이 괴로워

asdfawe님의 댓글

no_profile 4 asdfawe쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그러면 하루정도는 쉬는게 좋지요

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