운동을 진짜 매일하다가, > 자유게시판

운동중독이구먼

술 먹었을때는 그냥 쉬어야 함

하다가 안하면 좀 허전하져

나이드니 운동 다음날 몸이 아프다 ㅠㅠ

습관된거 안하면
불안하더라

몸에 안좋지

하다가 안하면 허전하지

그건 좀 허전하겠다

이건 차이가 확있긴함ㅋㅋ 그런대 2~3일만 안하면 바로 초기화됨ㅋㅋㅋ

좀 찝찝하지

여행할때는 잊는것이

운동도 가끔쉬어줘야 효과더좋다던데

여행을 즐겨야지

운동말고 여행에 빠지라고

가끔씩 쉬어주는것도 좋지

루틴 깨지면 찜찜한 듯

쉬는날도 있아야지

난 요즘 너무 설렁설렁 하는데 오히려 더 뻐근해요

저는 이틀 운동하고 하루 쉬는 루틴인데
루틴 벗어나면 무섭더군요
하기 싫어질까봐

역체감 심해 하다가안하면

술마시고 운동하면 간에 부담 많이 된다고함

운동도 쉬면서 하는거지 뭐

뭔가 안하면 죄책감 듬

운동만큼 휴식도 중요하죠

진심 매일운동 존경스러운대.

부지런한거 멋있네요

저도 매일 하다가 하루안하면 막 살찌는거 같음

그래서 술 끊음 운동한거 아까워서

간이 통증을 느끼는 장기던가

운동하는거좋지

운동 진짜 해야하는데