사고의 전환이 필요해. 음식조심하자x. 건강할때 먹고싶은거 먹자
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당뇨환자한테 꼭 피하라고 얘기하는게
고구마, 떡, 과일, 밀가루, 기름에 튀긴 탄수화물, 쥬스, 흰쌀밥임.
또 고혈압 환자도 조심해야되는 음식이 잇는데. 당뇨나 고혈압은 유전의 영향이 엄청큼.
삼시새끼 무조건 다먹어라는 아니지만, 그래도 건강할때 뜨문뜨문 먹는것도 나쁘지않을듯
나중가면 침흘리고 진짜 진짜 먹고싶어도 먹음 빡 올라서 못먹는경우가 생김..
고구마, 떡, 과일, 밀가루, 기름에 튀긴 탄수화물, 쥬스, 흰쌀밥임.
또 고혈압 환자도 조심해야되는 음식이 잇는데. 당뇨나 고혈압은 유전의 영향이 엄청큼.
삼시새끼 무조건 다먹어라는 아니지만, 그래도 건강할때 뜨문뜨문 먹는것도 나쁘지않을듯
나중가면 침흘리고 진짜 진짜 먹고싶어도 먹음 빡 올라서 못먹는경우가 생김..
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댓글목록 5
고고고고고고고고고님의 댓글
4 고고고고고고고고고쪽지보내기
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동감합니다?
eiriiri22님의 댓글
3 eiriiri22쪽지보내기
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작성일
그냥먹으면서운동
Cbxid님의 댓글
저도 요즘 저런 마인드로 그냥 먹고 싶은거는 다 챙겨먹는중