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아 금연중인데 힘드네...경험자분들 팁좀주셈

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작성자 no_profile 3 Ralldk쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 12건 조회 36회 작성일 1시간 전

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혈압이 너무 높게나와서 금연부터 시작중인데 가슴이 답답한
느낌이 강함 ㅜㅜ다른분들도 그랫음??
잘 참는중이긴 한데 좋아지질 않네 벌써 이렇게 중독됬엇구나 싶음
다른분들 금연 팁같은거 있으면 알려주세요
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댓글목록

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비타엑스님의 댓글

no_profile 3 비타엑스쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

하다보면 잊혀져

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gggww님의 댓글

no_profile 3 gggww쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그냥 참으면 힘드니 뭔가에 집중을 하던지 일단 껌이나 오징어라도 씹으셈

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Ralldk님의 댓글

no_profile 3 Ralldk쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

잠이라도 자면좋은데 잠이 안오네 ㅋㅋㅋ 니코틴 껌이라도 있어야되겠음

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이태님의 댓글

no_profile 3 이태쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

일단 줄여나가는 방향으로 가면 답없음. 걍 확 끊어야되고. "아까우니까 지금 피던거 까지만 펴야지" 이런 나약한 맘 먹는순간 이미 실패임. 전 피던 담패 라이터 휴지통에 갖다 버리고 확 끊음.

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overmind48님의 댓글

no_profile 3 overmind48쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

이클립스 사탕같은거 좋음

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스노볼님의 댓글

no_profile 3 스노볼쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

껌이라도 씹어요

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파이어드래곤님의 댓글

no_profile 4 파이어드래곤쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

바쁘게 살다보면 잊을듯 ㅋ

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아름다운세상님의 댓글

no_profile 11 아름다운세상쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

우선 집에 입이 심심하게 만들려는 물건을 치우고 재밌게 볼 영화,애니,게임을 하는 겁니다
금단 증상을 맞 받아치는거죠 니코틴패치 같은 것도 있긴허던데

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바쫌아님의 댓글

no_profile 3 바쫌아쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

먹는걸 많이 먹으면 좀 낫더라

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잔소리님의 댓글

no_profile 3 잔소리쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

금연은 평생 하는거라더라 힘내라

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냐미님의 댓글

no_profile 3 냐미쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

금연 힘들지 열심히 하는 수밖에 없는거 가틈...
생각만해도 답답하니까 한대 빨고 와야지...

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qwewqfsdf1353님의 댓글

no_profile 3 qwewqfsdf1353쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

참고 하는수밖에

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