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운동은 수영만한게 없음

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작성자 4 김아라쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 20건 조회 40회 작성일 2시간 전

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선수처럼 무슨 기록내기 위한거 말고

개인 건강 관리 하려면

수영은 전신 근육을 다 쓰는 운동이고

물의 부력 때문에 관절 보호도됨

또 땀때문에 불쾌할일도 없음

근데 다이어트가 목적이면 수영은 비추임

하고나면 겁나 배고파서 두배로 먹음

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번호	제목	글쓴이	조회	추천	날짜
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909204	소설컷 오른거 넘 뼈아프네 N새글	4 kindness쪽지보내기 아이디로 검색	9	0	4분 전
909203	러시아가 불가리아 앞바다에서 민간상선 격침해 사망자까지 발생 N새글 댓글 1 개	14 kycb쪽지보내기 아이디로 검색	6	0	5분 전
909202	보고싶은게 생겨서 왔는데 N새글 댓글 3 개	1 nayuta쪽지보내기 아이디로 검색	8	0	6분 전
909201	간 뒤지겠다....;; N새글 댓글 2 개	4 양승옥쪽지보내기 아이디로 검색	8	0	10분 전
909200	어벤져스 스포하는사람들 N새글	3 부엉휘쪽지보내기 아이디로 검색	8	0	10분 전
909199	그록 ai 유료쓰는사람 괜츈함? N새글 댓글 1 개	2 카오리쪽지보내기 아이디로 검색	6	0	10분 전
909198	난 왜 오늘도 덥냐 N새글 댓글 4 개	3 후방짤주의쪽지보내기 아이디로 검색	14	0	12분 전
909197	무빈소 장례도 아무나 하는 게 아니네 N새글 댓글 3 개	6 아마테라스쪽지보내기 아이디로 검색	14	0	14분 전
909196	방송에서 주작을 하는건 당연 함 N새글 댓글 12 개	16 은하쪽지보내기 아이디로 검색	29	0	24분 전
909195	ntr 대꼴요소 N새글 댓글 10 개	9 ᓀ‸ᓂ쪽지보내기 아이디로 검색	38	0	32분 전
909194	급전 필요할 때 상하차만큼 만만한 일이 없긴한데 N새글 댓글 12 개	4 지옥에서온귀환자쪽지보내기 아이디로 검색	23	1	33분 전
909193	아무리 그래도 티켓이 39만 N새글 댓글 13 개	3 부엉휘쪽지보내기 아이디로 검색	29	0	34분 전
909192	비가 하루종일 올줄알앗더니 N새글 댓글 11 개	3 부엉휘쪽지보내기 아이디로 검색	15	0	36분 전
909191	날이 오락가락하네 N새글 댓글 11 개	4 뉴오픈권쪽지보내기 아이디로 검색	13	0	36분 전
909190	요즘 폰들은 자주 충전하는게 좋다네 N새글 댓글 16 개	3 부엉휘쪽지보내기 아이디로 검색	34	0	37분 전
909189	확실히 우리나라 축구는 N새글 댓글 8 개	3 부엉휘쪽지보내기 아이디로 검색	14	0	38분 전
909188	단체 쉽지가 않네요 N새글 댓글 9 개	3 부엉휘쪽지보내기 아이디로 검색	16	0	38분 전
909187	파밍을 할려해도 글이 N새글 댓글 8 개	7 부쿠키쪽지보내기 아이디로 검색	16	1	42분 전
909186	gpt 그림 잘 그리네 N새글 댓글 13 개	4 마임1쪽지보내기 아이디로 검색	24	0	44분 전
909185	미국놈들은 대단해 N새글 댓글 8 개	9 ᓀ‸ᓂ쪽지보내기 아이디로 검색	19	0	45분 전
909184	짧은 헤어스타일 안좋아하는 이유가 명확함 N새글 댓글 10 개	8 헬카이브쪽지보내기 아이디로 검색	28	0	46분 전

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