러닝은 위험해.. 특히 기록 어쩌고 지랄떨면 > 자유게시판

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

자유게시판

러닝은 위험해.. 특히 기록 어쩌고 지랄떨면

페이지 정보

profile_image
작성자 no_profile 7 atov쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 25건 조회 29회 작성일 2시간 전

본문

러닝해보면.. 점점 익숙해지고

오래 달릴수 있게되면 기록에 눈돌아가거든

근데 이때부터 위험한거야.. 빨리 달릴수록 몸에 충격도 강해져서 무리가 온다

그냥 5km정도만 뛰면 빨리달라듯 말든인데.. 무슨 마라톤. 하프한다고 ㅋㅋㅋ

슬로우조깅 그게 제일 건강한거다

빨리뛰는것 자랑하는 놈들 다 부상에 골골된다..

건강하려고 운동하다가 기록에 삼켜지면 좆됨
추천0 비추천0

댓글목록

profile_image

lililillilllil님의 댓글

no_profile 3 lililillilllil쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

건강만을 위해서 하자

profile_image

atov님의 댓글의 댓글

no_profile 7 atov쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그게 최고야

profile_image

Tsrogo님의 댓글

no_profile 3 Tsrogo쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

ㄹㅇ 안전하게 하는 운동이 최고임

profile_image

atov님의 댓글의 댓글

no_profile 7 atov쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

그게 운동이지 ㅋㅋ

profile_image

test님의 댓글

4 test쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

기록맛들이면 무섭죠

profile_image

atov님의 댓글의 댓글

no_profile 7 atov쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

맞아.. 나도 모르게 스며들지

profile_image

ONEGAME님의 댓글

no_profile 23 ONEGAME쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

욕심이 과하면 좀 그렇지요

profile_image

atov님의 댓글의 댓글

no_profile 7 atov쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

몸을 쥐어짜거든

profile_image

clean258님의 댓글

no_profile 12 clean258쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

죽을수도 잇어

profile_image

atov님의 댓글의 댓글

no_profile 7 atov쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

마라톤하다가 죽은 사람들 대부분이 20-30대임

profile_image

인내4님의 댓글

no_profile 8 인내4쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

아무래도 쿵쿵 내려찍으니 무리가 가지

profile_image

atov님의 댓글의 댓글

no_profile 7 atov쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

무리 엄청도ㅔㄴ다

profile_image

치킨마요님의 댓글

no_profile 3 치킨마요쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

러닝한 사람들 금방 삭음

profile_image

atov님의 댓글의 댓글

no_profile 7 atov쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

진짜 죽을둥 살둥 뛰니깐

profile_image

gkgk12님의 댓글

no_profile 3 gkgk12쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

적당한게 좋아 ㅇㅇ

profile_image

atov님의 댓글의 댓글

no_profile 7 atov쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

ㅇㅇ.. 적당히 그게 좋은거야

profile_image

헤하하하님의 댓글

no_profile 3 헤하하하쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

기록 단축한다 = 무리한다 고로 몸을 망친다

profile_image

덕곰님의 댓글

no_profile 3 덕곰쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

기록이 정말 무섭죠 중독되면 결국엔 다치게 됨

profile_image

범버카님의 댓글

no_profile 3 범버카쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

러닝은 피해야함

profile_image

hwkwnwn님의 댓글

no_profile 3 hwkwnwn쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

런닝보다는 걷는게 좋음

profile_image

grisia님의 댓글

no_profile 5 grisia쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

건강이 제일

profile_image

야야야어오오옹님의 댓글

no_profile 3 야야야어오오옹쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

안다치게 몸 보고 조절해야됨

profile_image

illilillliII님의 댓글

no_profile 3 illilillliII쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

ㅋㅋ근데 성취하면 기분이 엄청 째지긴 하죠

profile_image

드디디딛님의 댓글

no_profile 3 드디디딛쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

천천히 뛰는게 좋지

profile_image

헬븐거봉님의 댓글

no_profile 3 헬븐거봉쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

적당히 건강을 위해 즐기면서 해야지

Total 909,206건 3 페이지
자유게시판 목록
번호 제목 글쓴이 조회 추천 날짜
909158
주택사고 벽지랑 장판 셀프로 해봤는데 N새글 댓글 15 개
no_profile 17 슈타르크쪽지보내기 아이디로 검색 30 0 1시간 전
909157
손가락 사이를 종이에 베어버렸어 N새글 댓글 14 개
no_profile 2 tetris쪽지보내기 아이디로 검색 24 0 1시간 전
909156
영화) "호프" 북미 VOD 공개됨 N새글 댓글 9 개
20 hibe쪽지보내기 아이디로 검색 24 0 1시간 전
909155
참 자살하는 방법도 특이하네.... N새글 댓글 21 개
4 양승옥쪽지보내기 아이디로 검색 52 0 1시간 전
909154
후방) 한명만 골라봐 📸👩🏻🎬 AI 움짤 N새글 댓글 7 개
no_profile 8 AI야짤쪽지보내기 아이디로 검색 41 0 1시간 전
909153
올만에 비오네 N새글 댓글 17 개
no_profile 3 sirasoni04쪽지보내기 아이디로 검색 22 0 1시간 전
909152
방금 trust wallet 후원됨 N새글 댓글 8 개
no_profile 14 7왕자쪽지보내기 아이디로 검색 22 0 1시간 전
909151
야구) "포스트 시즌"이다 !!! N새글 댓글 9 개
20 hibe쪽지보내기 아이디로 검색 15 0 1시간 전
909150
날씨가 너무 더워 N새글 댓글 15 개
no_profile 4 Quartz쪽지보내기 아이디로 검색 20 0 1시간 전
909149
모터쇼 인기 핫걸 📸👩🏻🎬 AI 움짤 N새글 댓글 10 개
no_profile 8 AI야짤쪽지보내기 아이디로 검색 35 0 1시간 전
909148
떡정이 무섭긴함 N새글 댓글 13 개
no_profile 5 피시파스타쪽지보내기 아이디로 검색 43 0 1시간 전
909147
미국에 채식주의자가 많은 이유 N새글 댓글 20 개
no_profile 10 W동그라쪽지보내기 아이디로 검색 42 0 1시간 전
909146
아니 이게 애니화가 된다고...?;; N새글 댓글 27 개
4 양승옥쪽지보내기 아이디로 검색 51 0 1시간 전
909145
모레노는 아무리봐도 정식 계약 안될거 같음 N새글 댓글 11 개
no_profile 4 소복쪽지보내기 아이디로 검색 22 0 1시간 전
909144
미사일 현무 5가 두가지 방식이 있었구나. 벙크버스트와 자탄 방식 N새글 댓글 6 개
no_profile 21 오스빈쪽지보내기 아이디로 검색 17 0 1시간 전
909143
진짜 나락 간 종목 N새글 댓글 17 개
no_profile 17 슈타르크쪽지보내기 아이디로 검색 47 0 1시간 전
909142
아 비가 다왔다고 생각했는데 N새글 댓글 16 개
no_profile 2 할거없는인생쪽지보내기 아이디로 검색 25 0 1시간 전
909141
그거 기억이 안나네 av 머드라.. N새글 댓글 6 개
no_profile 3 칸쵸는못말려쪽지보내기 아이디로 검색 24 0 1시간 전
909140
오빠 아침 뭐야? 📸👩🏻🖼️ AI짤 N새글 댓글 20 개
no_profile 8 AI야짤쪽지보내기 아이디로 검색 41 1 1시간 전
909139
개네 96라인은 뭐가 마음에 안들었ㅇ르까? N새글 댓글 9 개
no_profile 3 칸쵸는못말려쪽지보내기 아이디로 검색 26 0 1시간 전
909138
집에서 외출전 스트레칭이 중요함 N새글 댓글 12 개
6 북조선노동당쪽지보내기 아이디로 검색 27 0 1시간 전
909137
이 글을 기점으로 N새글 댓글 7 개
no_profile 3 hwkwnwn쪽지보내기 아이디로 검색 14 0 1시간 전
909136
야구) 미국은 포스트 시즌 벌써 들어갔구나 ... N새글 댓글 9 개
20 hibe쪽지보내기 아이디로 검색 12 0 1시간 전
909135
컴퓨터 질렀다 N새글 댓글 18 개
no_profile 3 hwkwnwn쪽지보내기 아이디로 검색 30 0 1시간 전

검색

회원로그인

회원가입

주간 인기글

전체보기
  1. 1 섹트녀 숭계 유출됨 ㅋㅋ 12,654
  2. 2 와이프를 후배에게 공유하는 남편의 투고 이미지 입니다. 2 6,796
  3. 3 러시아 길거리 _ 앞뒤 5,795
  4. 4 운동기구로 오르가즘 느끼는 운동이 있다? 4,834
  5. 5 보지만 클로즈업 4,050
  6. 6 야외에서 훌륭한 몸매자랑. 3,841
  7. 7 오르가즘 신호가 미친듯 예민한 처자 3,233
  8. 8 Soft 은꼴) 등산민폐녀 3,188
  9. 9 와이프를 후배에게 공유하는 남편의 투고 이미지 입니다. 3,167
  10. 10 일본엔 아이돌 연습생이 지하 아이돌로 곧잘 빠지더라구 3,020
  11. 11 AV배우 우에하라 유이 사진 2,923
  12. 12 이사갈ㄸㅐ 꼭 챙기는 그것 2,844
  13. 13 귀화 베트남녀 근황 2,827
  14. 14 일요일 낮엔, 맥도날드에 가야겠다. 2,796
  15. 15 밀프들이 즐겨찾는 헬스장 2,749
  16. 16 조개먹는 스시남 2,651
  17. 17 Soft 은꼴) 백마 글래머 2,641
  18. 18 Xmas 이벤트 예행연습 2,630
  19. 19 날개죽지에 새겨진 문신은 소유물 인증 낙인 2,559
  20. 20 맛나게 생긴 피팅 모델 2,360
  21. 21 꽐라녀 입으로 하기 2,331
  22. 22 FC2-PPV-4887909 2,303
  23. 23 타임스탑 워치로 간호사를 따먹어 보자 2,041
  24. 24 보지 파괴하기2 1,879
  25. 25 키는 아담하지만 몸매가 미쳐버린 1,776
  26. 26 오늘은 넣지 말고 해줄 수 있어??? 1,672
  27. 27 보지 파괴하기 1 1,604
  28. 28 59살 일본아저씨의 와이프 투고 1,603
  29. 29 순수 레깅스 vs 레깅스 + 스타킹 1,565
  30. 30 꽐라녀 입으로 하기2 1,522
  31. 31 파괴된 똥꼬 1,435
  32. 32 FC2-PPV-4680705 1,420
  33. 33 와이프를 후배에게 공유하는 남편의 투고 이미지 입니다. 3 1,345
  34. 34 FC2-PPV-4769945 1,322
  35. 35 건강한 장을 가진 일본배우2 1,321

사이트 정보

회사명 : 헬카이브 농업협동조합
사업자 등록번호 : 없음
개인정보관리책임자 : 당신

공지사항

접속자집계

오늘
28,179
어제
39,412
최대
229,536
Copyright © HELLKAIV.NET All rights reserved.