심장전문의가 말하는 요즘 20-30대 문제점
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"러닝 참 좋은 운동은 맞아요"
근데 요즘 20-30대는 자기 몸 생각을 안하고
그저 "젊음 하나만 믿고" 질러버림 ㅇㅇ
서서히 단계적으로 운동량을 늘려가야 하는게
그런거 좆도 없고 대회 일정 하나 잡고
그때까지 지맘대로 기록목표 정하고 Run~
이렇게 심정지 한번 터지면 죽거나 혹은 영구뎀
ps
중년이상은 애초 몸이 구리니 무리를 안 한다더라?
오히려 운동 부ㅈ...
근데 요즘 20-30대는 자기 몸 생각을 안하고
그저 "젊음 하나만 믿고" 질러버림 ㅇㅇ
서서히 단계적으로 운동량을 늘려가야 하는게
그런거 좆도 없고 대회 일정 하나 잡고
그때까지 지맘대로 기록목표 정하고 Run~
이렇게 심정지 한번 터지면 죽거나 혹은 영구뎀
ps
중년이상은 애초 몸이 구리니 무리를 안 한다더라?
오히려 운동 부ㅈ...
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댓글목록 23
asdmk21mlkdm1님의 댓글
4 asdmk21mlkdm1쪽지보내기
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작성일
무리하면 큰일 나죠
fasttofast님의 댓글
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흐음.... 할 말은 있지만 참겠음.. 안타까움
cheeseuna님의 댓글
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저건 심질환이아니라 그냥 훅간거 아님? ㄷㄷ
kkasiduwb님의 댓글
2 kkasiduwb쪽지보내기
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작성일
건강하게 해야지
facefuck님의 댓글
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작성일
러닝이 강한 운동이구나
Uppppppppp님의 댓글
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젊고 나름 인지도 있는 여자라서 너무 크게 이슈가 되는 건가
ONEGAME님의 댓글
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런닝이 심장이 터질것 같이 튀는거라
룸싸롱좋아하는귀연이님의 댓글
3 룸싸롱좋아하는귀연이쪽지보내기
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작성일
마라톤은 위험한것
헬하님의 댓글
난 러닝이 안되던데..