마운자로 3개월 끊고 3개월 ㅋㅋㅋㅋ
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이제 에페 나오면 약 값좀 내릴려나?
투약 할 때 107.2kg에서 90kg까지 빠지고
약 끊고 지금 88.1kg까지 뺐다.
약 끊으니 살 엄청 안빠진다.
하루에 공기밥 한공기와 단백질 많이.. 그래봤자 내 기초대사량보다 적게먹고..
운동은 슬로우런닝 5km, 근력운동 30분이상 하는데도 잘 안빠진다.
다만 몸 모양새가 좋아졌다.
목표는 올해 안에 85kg인데 100g 빼는게 힘들다
요요는 이제 걱정안한다.
먹어도 89kg까지 올라갔다가 2일이면 다시 내려오드라 ㅋㅋㅋㅋ
꿀꿀이들아! 걍 주사 맞자 ㅋ
투약 할 때 107.2kg에서 90kg까지 빠지고
약 끊고 지금 88.1kg까지 뺐다.
약 끊으니 살 엄청 안빠진다.
하루에 공기밥 한공기와 단백질 많이.. 그래봤자 내 기초대사량보다 적게먹고..
운동은 슬로우런닝 5km, 근력운동 30분이상 하는데도 잘 안빠진다.
다만 몸 모양새가 좋아졌다.
목표는 올해 안에 85kg인데 100g 빼는게 힘들다
요요는 이제 걱정안한다.
먹어도 89kg까지 올라갔다가 2일이면 다시 내려오드라 ㅋㅋㅋㅋ
꿀꿀이들아! 걍 주사 맞자 ㅋ
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댓글목록
tomidayo님의 댓글
4 tomidayo쪽지보내기
아이디로 검색 작성일
아주좋군요
eiriiri22님의 댓글
3 eiriiri22쪽지보내기
아이디로 검색 작성일
약차이가크긴하네