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파스타가 의외로 건강음식

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작성자 no_profile 4 얼라며쪽지보내기 아이디로 검색
댓글 17건 조회 30회 작성일 3시간 전

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혈당지수라고 먹은 다음에 혈당이 얼마나 빠르게 오르느냐를 재는 지표가 있는데

파스타가 흰쌀밥 보다 낮음

다른 영양적인 면은 모르겠고 혈당 관리 면에서 흰 쌀밥 보다 파스타가 낫다는 거지
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댓글목록

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likilqori님의 댓글

no_profile 3 likilqori쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

듀럼밀이 좋긴함

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뷰며님의 댓글

3 뷰며쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

파스타는 정말 좋죠

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냥이가족일기장님의 댓글

no_profile 3 냥이가족일기장쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

오옹 혈당이 낮구나

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동글동그리님의 댓글

no_profile 3 동글동그리쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

일단 파스타는 진짜 좋은음식이라고 듣긴함

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봄여름겨울님의 댓글

no_profile 3 봄여름겨울쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

듀럼밀이 탄수 단백 비율이 좋음

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강철좆님의 댓글

4 강철좆쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

혈당치를 천천히 올리는 것이지 결코 낮은 것은 아니므로 적당량을 천천히 씹어먹으면 쌀과 그리 크게 차이나지는 않다라는 주장도 있습니다.
골고루 먹고 천천히 먹고 소량을 정시에 먹는 것을 생활화 하시는 것을 권장합니다.
당연히 운동도 중요하고요.

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te5t님의 댓글

no_profile 2 te5t쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

파스타 햄버거 이런게 의외로 건강식이라던데

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얼라며님의 댓글의 댓글

no_profile 4 얼라며쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

콜라, 감튀 빼면 탄단지 균형음식이지

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helsss님의 댓글

no_profile 3 helsss쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

흰밥 먹고 식초물 먹으면 되긴 함

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hban09님의 댓글

no_profile 4 hban09쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

맛도좋은파스타

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밍밍이님의 댓글

no_profile 3 밍밍이쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

ㅇㅇ 건강식이라더라

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yoshimura님의 댓글

no_profile 5 yoshimura쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

듀럼밀이라 그런건가?

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roaydm님의 댓글

no_profile 4 roaydm쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

혈당이 낮군요

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검은색하늘님의 댓글

no_profile 4 검은색하늘쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

듀럼밀로 만들고 좀 알단테로 익혀야 함

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고래고래님의 댓글

no_profile 3 고래고래쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

파스타가 은근 편리한 음식이긴 함

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clem님의 댓글

no_profile 3 clem쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

하기도 편하고 좋긴해

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Uppppppppp님의 댓글

no_profile 10 Uppppppppp쪽지보내기 아이디로 검색 작성일

적당히 먹으면 쌀밥도 좋

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